こんにちは😃
福岡の日焼けサロンリボルトです🧚🏿♀️☀️
最近皆さん疲れてませんか?
冬の時期は春や夏に比べて
気持ちも身体もスッキリしにくくなります😔
太陽に当たることによって活動と睡眠を
繰り返すボディーリズムができます☀️
遅くまでお仕事されてる方や
長時間室内でお仕事されてる方は特に
免疫力も低下し自律神経が乱れやすく
ホルモンバランスも崩しやすくなり
睡眠の質が悪く睡眠不足や
うつ病になりやすくなります😔😔
そこで幸せホルモンと言われている
“セロトニン”
運動やマッサージなどでも
増やせるそうですが
時間がない方手っ取り早い方法があります‼️
元々医療用で作られたと言われる
タンニング マシン
UVBを浴びる事でビタミンDも作られ
そのビタミンDはセロトニンの
生成をサポートしてくれます😎😎
免疫力も上がり睡眠の質も上がるし、
血液中の解毒効果もあると言われてます☀️
騙されたと思って一度試してみて下さい💓
シミやシワが不安な方は太陽で日光浴を
するより弱いマシンで短い時間浴びる事を
オススメします❤️
月に1回〜2回程度だと
そこまで黒くはなりません😊
リボルトのマシンにはコラーゲンも
同時に浴びれるマシンもあるので
タンニング プラスコラーゲンも浴びれます💓
セロトニンを増やしてストレスフリー
にしていきましょう❤️❤️